¿En qué beneficia a las empresas la práctica del YOGA?
EL mundo empresarial en el que nos encontramos es un mundo competitivo que nos somete a continuas exigencias y presiones. Los estudios demuestran que el entorno laboral es una de las principales causas de estrés. Aumenta el absentismo laboral dificulta la toma de decisiones, además reduce la motivación y la sensación de satisfacción.
La práctica del Yoga nos ayuda a despejar nuestra mente, tomar consciencia del aquí y el ahora, permitiendo mejorar nuestra salud, despejar nuestra mente, dando paso a la creatividad, efectividad y eficiencia, algo necesario en toda empresa para ser competitiva.
A través del yoga los empleados se hacen más eficientes. Con solo 7 sesiones practicando yoga los síntomas del estrés se reducen en un 31% a través de la meditación (Programa”Yoga seven“). Además, el yoga también ayuda a mantener el optimismo y la motivación de quien lo practica. Y lo más importante crea un mejor clima laboral y consigue que la motivación y dedicación de los trabajadores se sitúe en niveles óptimos. Con el programa “Yoga Nature” se generan relaciones de confianza a través de la amistad para fomentar la conexión del grupo.
Conoce las ventajas de implantar un programa de yoga en tu empresa
Yogabefree dispone de 5 programas para la práctica de yoga en la empresa y cursos específicos para trabajadores, diseñados para las empresas que creen en el capital humano. Empresas que buscan programas e iniciativas que mejoren la calidad de vida de sus empleados y que les permitan un mejor desarrollo profesional dentro de la empresa.
- Programa Yoga Seven. El Yoga llega a tu empresa. Aproximación: 7 sesiones, adaptándonos a tu horario. De 10 a 20 trabajadores. Sesiones de 50 min.
- Programa Company Yoga. Clases 1 / semanal. De 10 a 20 trabajadores. Sesiones de 50 min
- Programa Yoga Executive. Sesiones personales para ejecutivos. Adaptado a un horario flexible.
- Programa Yoga Nature. Eventos en la naturaleza, organizados para facilitar la cohexión de los equipos en la empresa
- Premium Empresa Motivadora. Regalo fin de semana de Yoga y Casa de Retiro frente al Mar
Elige la opción que se adapta a tu empresa
- Descuento exclusivo para los trabajadores de tu empresa que deseen acudir a las clases regulares que ofrecemos en el centro de yoga.*
- Clase privada y exclusiva en grupos reducidos. En un espacio de calma para desconectar y con todo el material necesario para la práctica.
*El horario estaría sujeto a la disponibilidad de nuestra sala en el estudio. Nos desplazamos a tus oficinas para impartir la clase adaptándonos al horario más adecuado. Solo será necesaria una sala diáfana y que cada persona acuda con ropa cómoda y esterilla antideslizante.
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